AUTOCUIDADO LABORAL

QUE ES EL AUTOCUIDADO LABORAL?

El autocuidado laboral puede ser definido como un conjunto de competencias laborales que permiten a un trabajador tomar buenas decisiones al enfrentar riesgos, sobre la base de valores internalizados, y desarrollar practicas y habitos que le permitan mantener e incluso mejorar proactivamente su propia seguridad y salud.

•  Una persona que practica el autocuidado es aquella que se percibe como un ser valioso en su condicion de ser humano y que esta en capacidad de construir su propio proyecto de vida. en su ambiente laboral,personal y familiar, piensa en soluciones que lo benefician tanto a él como a sus compañeros.

• El autocuidado implica asumir la responsabilidad de escoger estilos de vida y de trabajo saludables, en la medida de las propias limitaciones y posibilidades.

• Una persona que se caracterizapor tener una gran AUTOESTIMA; sabe que para comportarse con seguridad no necesita de unas normas que se lo esten recordando o de un supervisor que le este vigilando